Nu sunteti conectat. Conectati-va sau inregistrati-va

Mergi la pagina : Inapoi  1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos  Mesaj [Pagina 4 din 25]

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Joi Sept 17, 2009 5:58 am76


Cristizotti

Forum Legend
Forum Legend
Bogdane, mai bine te angajai la Can Can

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Joi Sept 17, 2009 6:02 am77


Cipollini

di Constanza
O tura scurta cu 1.5 km incalzire, 5 km la 24 min (AVS 12.85 Km/h Very Happy ) si inca un 1.5 km de revenire.

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Joi Sept 17, 2009 5:08 pm78


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
Duminica vrem sa te vedem pe podium!

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Joi Sept 17, 2009 5:19 pm79


Cipollini

di Constanza
Macar dupa ce pleaca toata lumea si tot fac o poza pe podium, prin efractie!


_________________
"Doamne, as vrea sa fiu parintele unui copil de bani-gata!" - Tetelu
Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Joi Sept 17, 2009 5:36 pm80


Cipollini

di Constanza
Domnu Shandor BEE zice:

Ca tot veni vorba de amatori/elite la ora asta sunt inscrisi:
- aprox. 130 amatori (din care 40% >35ani, si chiar 3-4 presoane >50ani!)
- 15 profesionisti (toti romani)











__________________
Sándor Boldizsár


_________________
"Doamne, as vrea sa fiu parintele unui copil de bani-gata!" - Tetelu
Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Joi Sept 17, 2009 5:44 pm81


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
Inseamna ca ai sanse mari sa vii in primii 141 ...

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Joi Sept 17, 2009 5:46 pm82


Cipollini

di Constanza
Hahahaha... asa macar pe aia de 50 de ani ca ii calaresc


_________________
"Doamne, as vrea sa fiu parintele unui copil de bani-gata!" - Tetelu
Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Vin Sept 25, 2009 8:24 pm83


mihai_ct

SuperModerator
SuperModerator
Cine e amator de baschet suntem mai multi care in fiecare duminica la 10 la Traian in curtea liceului (desi pe la 9 10 paznicul o descuie, daca e inchisa poarta din dreapta se sare gardul din partea stanga a liceului cum te uiti la el dinspre strada, ati inteles voi; se poate sari cu tot cu bicicleta, un pic mai greu, dar merge, eu asa fac)

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Vin Sept 25, 2009 8:39 pm84


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
In curtea scolii 28 se poate intra la orice ora pe langa Biblioteca, sunt porti taiate in gard. Sunt vreo doua terenuri de baschet iar asfaltul e de buna calitate, din pacate nu sunt plase la inele sa fluture cand dau de la 3m ...

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Sam Sept 26, 2009 6:28 am85


mihai_ct

SuperModerator
SuperModerator
Astia au la Traian lanturi la cosuri ca sa faca un fâș metalic Smile

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Vin Oct 16, 2009 8:03 am86


Cristizotti

Forum Legend
Forum Legend
Ninge la munte in draci. Cand mergem la ski? Trebuie sa ne interesam cand devin functionale partiile. Felipe, esti pe felie, da?

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Vin Oct 16, 2009 3:56 pm87


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
La Cavnic se schiaza, nu ai vazut? Eu insa cred ca mai astept putin ...

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Sam Oct 17, 2009 1:30 pm88


veteranu

SuperModerator
SuperModerator
Dacă vreţi antrenament de iarnă ..priviţi aici !!! actiunea "lopata"


Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Sam Oct 17, 2009 3:40 pm89


Costel

Forum Legend
Forum Legend
Pozele sunt din iarna trecuta?

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Lun Oct 19, 2009 4:40 pm90


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
Sper sa se mai indrepte vremea asta ca altfel ... o sa facem pregatire de iarna on line ... Sad

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Lun Oct 19, 2009 5:57 pm91


Cristizotti

Forum Legend
Forum Legend
Am mai facut si in seara asta o alergare. Din pacate mai mult de atata si ceva genoflecsiuni in casa nu poti face. Cum se indreapta vremea o sa incalec

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Lun Oct 19, 2009 6:58 pm92


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
Mirercuri s-ar parea ca o sa fie vreme buna, ne vedem, eventual, in Mamaia.

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Mar Oct 20, 2009 3:35 am93


LiveForCycling

Administrator
Administrator
Daca vreti bag niste jocuri online Smile)

Trebuie neaparat sa cumpar un trainer


_________________
... i got bike in my veins , blood in my eyes , love in my heart , speed in my mind . I've seen roads full of pain ...
Vezi profilul utilizatorului http://www.constantacyclingteam.tk

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Mar Oct 20, 2009 3:58 pm94


Scorpionul

Lord of the Stuff
Lord of the Stuff
Eu bag bicla si iarna, nu ma stresez, cine are cohones poate sa vina pe teren, ca e super Very Happy. Promovez si alergarea, cea mai buna alternativa cand n-ai ce face.


_________________
Viteza conteaza !!! Daca mergi incet te inpotmolesti in fiecare obstacol, pierzi aderenta, aluneci, te claxoneaza masinile ... numa nasoale. Daca mergi tare ... treci peste orice, iar forta lui Coriolis te va ajuta Wink
Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Lun Noi 02, 2009 5:32 pm95


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
Se mai aude ceva cu pregatirea asta de iarna sau ati intrat toti in hibernare?

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Lun Noi 02, 2009 8:55 pm96


mihai_ct

SuperModerator
SuperModerator
Pai sa deschida astia patinoarele.

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Dum Noi 15, 2009 6:36 pm97


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
Azi am iesit la o alergare in Mamaia, in jurul orei 13.00. Am dat o tura de la Aqua Magic pana la butoaie si retur si nu am mai vazut nici un amator de miscare (biciclist, alergator sau plimbaret) desi vremea era destul de buna, fara vant sau ploaie si cam 11 grade Celsius.
Pe miercuri se anunta vreme buna, poate ne vedem, la ceas de seara, pe biciclete, prin Mamaia.

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Lun Noi 16, 2009 1:38 pm98


mihai_ct

SuperModerator
SuperModerator
Eu fusei sambata cu niste amici, cu montanuri, prin Mamaia, apoi de-a lungul ţărmului, prin coclaurile Falezei Nord, Modern, Poarta 1 si pana in capatul digului. Marfă pe dig. O zi ideala de toamna cu vant aproape absent.
Iar ieri m-am dat cu o bicla inchiriata in Bucuresti prin Herastrau. Scartaia in draci. Bucurestenii, jos palaria la capitolul mers pe bicicleta, erau o gramada, si mai ales multe bicicliste.

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Mar Noi 17, 2009 10:35 am99


Cipollini

di Constanza
Azi, 17.11 ies la o alergare in jur de 17:30! Pescarie - Mamaia capat - retur!


_________________
"Doamne, as vrea sa fiu parintele unui copil de bani-gata!" - Tetelu
Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Mar Noi 17, 2009 7:51 pm100


Scorpionul

Lord of the Stuff
Lord of the Stuff
Opa se pune de alergari marathon, in acest caz, ma aprind Mad \\m/ , e cazul sa ma ambitzionez nu ? confused


_________________
Viteza conteaza !!! Daca mergi incet te inpotmolesti in fiecare obstacol, pierzi aderenta, aluneci, te claxoneaza masinile ... numa nasoale. Daca mergi tare ... treci peste orice, iar forta lui Coriolis te va ajuta Wink
Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Dum Noi 29, 2009 5:00 pm101


Felipe

Forum Legend
Forum Legend
Dupa iesirea de ieri cred ca am putea incheia sezonul 2009 de iesiri extraurbane pe sosea si sa ne limitam la statiunea Mamaia pentru ca este din ce in ce mai greu si din ce in ce mai frig pentru pedalat.
Pentru cei intresati, am o stire de ultima ora: AlienX, alias Piratul, incearca sa devina sofer cu acte si a zis ca a luat doar o pauza de pedalat, nu s-a retras din circuit si ca anul viitor, dupa vreo doua luni de sala, o sa il vedem din nou in strada. Sa fie intr-un ceas bun si sa dea Domul sa-si ia si plasticul care-i da dreptul sa sofeze.

Vezi profilul utilizatorului

Re: Pregatire Fizica Generala la data de Dum Noi 29, 2009 5:49 pm102


LiveForCycling

Administrator
Administrator
Daca conduce cum pedaleaza sa ne fereasca D-zeu Smile) .

Eu mi-am dat seama din prima ca o sa fie nasol la 120km ... am observat de data trecuta cand am mers spre Negru Voda , ca nu prea intrau km . Cei care au MTB pot sa mai incerce trasee extraurbane prin zona Tasaul ori pe unde am fost noi sambata .


_________________
... i got bike in my veins , blood in my eyes , love in my heart , speed in my mind . I've seen roads full of pain ...
Vezi profilul utilizatorului http://www.constantacyclingteam.tk

Re: Pregatire Fizica Generala Astazi la 1:08 am103


Continut sponsorizat

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus  Mesaj [Pagina 4 din 25]

Mergi la pagina : Inapoi  1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25  Urmatorul

Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum

 

creeaza un forum | © PunBB | Forum gratuit de suport | Contact | Semnaleaza un abuz | Blog gratuit